Se détendre. Améliorer son bien - être. Gérer son stress.
Pour qui:
Pour tout adulte qui souhaite améliorer son bien être. En petit groupe de 10 maximum.
Quand:
Tous les lundis de 9h30 à 10h 30 (hors vacances scolaires).
Roger Vittoz était un médecin suisse du siècle dernier.
Il a élaboré, pour soigner ses patients, une méthode qui donne à chacun le moyen d'améliorer son équilibre physique et psychique.
Il était un précurseur car les effets bénéfiques de ces pratiques sont confirmés aujourd'hui par les neurosciences.
