Gym Forme JOUR -> Adultes

 Saison 2022 - 2023

Adhésion A.S.V individuelle obligatoire,

valable pour une ou plusieurs activités :                          18 €

Supplément Extra Muros  :                                               18 €

Cotisation annuelle:

Cotisation annuelle pour 1 h 00   de cours par semaine     204 €  

Cotisation annuelle pour 1 h 15   de cours par semaine     240 €  

Cotisation annuelle pour 2 h 00   de cours par semaine     356 €
Cotisation annuelle pour 2 h 15   de cours par semaine     380 €  

Cotisation annuelle pour 3 h 00   de cours par semaine     440 €

Cotisation annuelle pour 3 h 15   de cours par semaine     460 € 

Cotisation annuelle pour 4 h 00   de cours par semaine     516 €  

Cotisation annuelle pour 4 h 15   de cours par semaine     536 €

IMPORTANT :

Pour tenir compte du cas où une reprise de la pandémie imposerait de nouvelles interruptions d’activité, nous vous demandons de régler la cotisation en 4 chèques. Le premier incluant l’adhésion à l’ASV de 18 €, et le cas échéant 18 € d’extra-muros, sera mis à l’encaissement comme d’habitude en novembre. Les autres le seront au cours de l’année, (janvier, mars, mai) suivant le bon déroulement ou non de la saison. Ceci est une mesure exceptionnelle, qui ne correspond pas à un règlement par trimestre ou par cours.

La gymnastique d’entretien pour  adultes  permet de garder la forme. Un grand choix de possibilités vous est offert sous la conduite de professeures qualifiées :  gym douce, gym tonic, stretching, aérobic, step, relaxation, gym adaptée…

Cours en musique, dynamique, ou douce  appropriée aux exercices.

Suivant votre disponibilité, vous pouvez prendre un ou plusieurs cours par semaine, le matin ou le soir, à partir de 2 heures par semaine, le tarif est dégressif.

Gym sur chaise :

Un large panel d'exercices pour travailler l'ensemble du corps (membres inférieurs et supérieurs), en musculation, comme en souplesse, en toute sécurité grâce à l'assise et l'appui sur la chaise.