CONTACT


Bénévoles Responsables de l'activité


PILATES


Marie CONSTANCIAS : 06 12 29 63 73

mconstancias@live.fr


Dominique FLEURY : 06 76 28 38 87

dominique@fleury.blue


GYMNASTIQUE


A.S.V. : 01 60 10 48 58



En fonction du taux de remplissage des cours, des ajustements

pourront avoir lieu.

 



 

 

 

COTISATIONS

 Saison 2022 - 2023

 

Adhésion A.S.V individuelle obligatoire,

valable pour une ou plusieurs activités :                          18 €

      

Supplément Extra Muros  :                                               18 €

 

Cotisation annuelle:

                                                 

Cotisation annuelle pour 1 h 00   de cours par semaine     204 €  

Cotisation annuelle pour 1 h 15   de cours par semaine     240 €  

Cotisation annuelle pour 2 h 00   de cours par semaine     356 €
Cotisation annuelle pour 2 h 15   de cours par semaine     380 €  

Cotisation annuelle pour 3 h 00   de cours par semaine     440 €

Cotisation annuelle pour 3 h 15   de cours par semaine     460 € 

Cotisation annuelle pour 4 h 00   de cours par semaine     516 €  

Cotisation annuelle pour 4 h 15   de cours par semaine     536 €


IMPORTANT :

Pour tenir compte du cas où une reprise de la pandémie imposerait de nouvelles interruptions d’activité, nous vous demandons de régler la cotisation en 4 chèques. Le premier incluant l’adhésion à l’ASV de 18 €, et le cas échéant 18 € d’extra-muros, sera mis à l’encaissement comme d’habitude en novembre. Les autres le seront au cours de l’année, (janvier, mars, mai) suivant le bon déroulement ou non de la saison. Ceci est une mesure exceptionnelle, qui ne correspond pas à un règlement par trimestre ou par cours.

GYM ENTRETIEN JOUR   

La gymnastique d’entretien pour  adultes  permet de garder la forme. Un grand choix de possibilités vous est offert sous la conduite de professeures qualifiées :  gym douce, gym tonic, stretching, aérobic, step, relaxation, gym adaptée…

Cours en musique, dynamique, ou douce  appropriée aux exercices.

Suivant votre disponibilité, vous pouvez prendre un ou plusieurs cours par semaine, le matin ou le soir, à partir de 2 heures par semaine, le tarif est dégressif.



FOURNITURE D'UN CERTIFICAT MÉDICAL OBLIGATOIRE ou ATTESTATION SI LE CERTIFICAT EST DATE DE MOINS DE 3 ANS
Reprise des cours : la semaine du LUNDI 12 SEPTEMBRE 2022

Gym Adaptée


Gym sur chaise :

Un large panel d'exercices pour travailler l'ensemble du corps (membres inférieurs et supérieurs), en musculation, comme en souplesse, en toute sécurité grâce à l'assise et l'appui sur la chaise.

Flyer Methode Pilates.pdf
PLANNING SAISON 2022/2023
En fonction du taux de remplissage des cours, des ajustements pourront avoir lieu.

GYM FORME JOUR

Planning Gym FORME jour forum  internet  2022-23K.pdf
flyer gym jour  soir.pdf
Flyer Gym sur chaise.pdf
création de site internet avec : www.quomodo.com